Certes, les cernes autour des yeux ne sont pas graves. Mais il est conseillé de les traiter efficacement. Ils se forment en dessous des yeux. Leur coloration est variable selon les individus. Le changement de couleur des cernes est lié à un dysfonctionnement de la circulation lymphatique. Pour retrouver une bonne mine, il existe différentes méthodes pour prévenir et éliminer les poches sous les yeux. Retrouvez dans cet article comment enlever les cernes.
La formation des cernes
Avant de vous expliquer comment enlever les cernes, il importe de savoir leurs causes. Les cernes se présentent généralement sous forme de légers gonflements ou de poches dans les paupières inférieures. Ils peuvent se former à cause des problèmes de rétention d’eau ou d’un dérèglement de la circulation sanguine. Plus exactement, la lymphe qui est censée assurer le drainage de la circulation sanguine ne parvient plus à faire ses fonctions correctement.
Les pigments accumulés sous la peau ne sont plus éliminés. C’est pourquoi les cernes peuvent avoir différentes couleurs : bleu, jaune, marron ou violet. Comme la peau sous les yeux est fine, les cernes sont facilement visibles donnant une mine fatiguée et un aspect sombre au contour des yeux.
Les causes de la formation des cernes
La formation des cernes peut être liée à plusieurs facteurs. Les cernes peuvent être héréditaires chez certaines personnes, notamment celles qui viennent de la Méditerranée.
Un mode de vie inadapté peut être aussi la cause du dysfonctionnement de la circulation sanguine. Cela inclut le manque de sommeil, une mauvaise hygiène de vie, la déshydratation, etc. Lorsque vous manquez de sommeil ou que vous restez longtemps devant les écrans, la lymphe ne circule pas correctement rendant la couleur du sang plus foncée.
D’autres facteurs peuvent entraîner une stagnation de la circulation sanguine. Il s’agit entre autres du tabac, de l’alcool, d’une alimentation mal équilibrée, du stress, d’une exposition prolongée au soleil, etc.
À cause de la mauvaise circulation de la lymphe, il peut y avoir un excès d’eau au niveau des tissus. Il est donc nécessaire que l’organisme soit bien hydraté pour éviter cette rétention d’eau.
Avec l’âge, la peau devient plus fine et moins élastique en raison d’une baisse de production de collagène. Par conséquent, la couleur des cernes est plus visible.
Les solutions naturelles pour réduire les cernes
Pour éviter que les yeux se fatiguent, il est conseillé de régler la luminosité de votre ordinateur ou de votre téléphone. Pensez à reposer vos yeux de temps en temps vous couchant plus tôt ou en les fermant pendant quelques minutes.
N’oubliez pas de porter des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des rayons UV. Pour stimuler la circulation du sang, pensez à exercer régulièrement de petites pressions circulaires en partant du creux externe et en allant vers l’intérieur de l’œil.
Quant à l’alimentation, privilégiez les aliments riches en fer comme le bœuf, les lentilles… et les aliments affichant un taux élevé en vitamine C pour faciliter l’absorption du fer. Les antioxydants comme le béta carotène et la vitamine E (huile de germe de blé, huile de tournesol oléique, huile de colza…) contribuent aussi à lutter contre les radicaux libres et à retarder le vieillissement de la peau.
Consommez régulièrement des aliments riches en oméga 3 (sardines, maquereaux, saumon, hareng, huile de colza…) et des flavonoïdes (dans le cacao, les fruits rouges, les oignons, le thé…) pour améliorer la circulation sanguine.
Maintenant que vous savez comment réduire les cernes naturellement, voyons comment enlever les cernes à l’aide d’ingrédients naturels.
Les remèdes pour enlever les cernes
Comment enlever les cernes de façon naturelle ? Réputé pour son pouvoir hydratant, le concombre est constitué par 95 % d’eau. Vous pouvez ainsi l’utiliser comme cosmétique en mettant deux rondelles sur les paupières pendant quelques minutes. Mettez-les au congélateur 10 minutes avant l’application.
Le marc de café est un ingrédient naturel très efficace comme marque anticernes. Mélangez-en une cuillère à café avec du yaourt de la même quantité et quelques gouttes de citron. Placez le mélange au frigo pendant une heure avant de l’appliquer sur les cernes. Patientez pendant quelques minutes, le temps que le mélange fasse effet avant de rincer.
Le froid est aussi efficace pour aider les fluides à circuler et décongestionner les cernes et les poches sous les yeux. Vous n’avez qu’à mettre des glaçons dans un tissu et les placer sur les cernes pendant quelques minutes. Sinon, utilisez une cuillère en acier préalablement placée dans un congélateur. Il suffit de l’appliquer sur les paupières pour un effet apaisant et décongestionnant.
Les produits pour réduire et éliminer les cernes
Outre les méthodes naturelles, il existe aussi des produits anticernes en pharmacie, dans des magasins de cosmétiques ou en grande surface. Optez pour une teinte légèrement plus claire que celle de votre peau. Appliquez-la légèrement du creux de l’œil jusqu’aux tempes. Il convient de noter que les produits anticernes ne servent qu’à les camoufler. Ils ne sont pas conçus pour en traiter les causes.
L’application de l’anticerne doit être effectuée avec minutie sur tout le contour de l’œil. Pour un meilleur rendu, déposez-le par touche sur les zones d’ombre. Préférez l’anticernes sous forme de poudre libre, riche en pigments réflecteurs de lumière. Posez la poudre après le fond de teint pour unifier le teint et booster son éclat.
L’étape du démaquillage est importante afin d’éliminer les impuretés autour des yeux. Pour ce faire, utilisez de l’eau micellaire, de l’huile, du lait ou du gel adapté pour nettoyer le contour de vos yeux. Les pores ont besoin d’être débouchés pour respirer et gagner en souplesse.
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